Questa è la domanda più frequente che mi sono fatta negli anni e che mi è stata fatta da tantissime donne alle quali, tramite il continuo aggiornamento, lo studio e tanta sperimentazione nelle cabine estetiche, trattando i vari tipi di cellulite, cerco sempre di dare risposte sincere e personalizzate perché ogni organismo è diverso cosi come lo stile di vita di ognuna di noi!
Posso però darvi 5 consigli molto utili per iniziare a combattere il “mostro di tutte le donne”… la Pefs (pannicolopatia e dematofibrosclerotica) o meglio conosciuta con il nome di cellulite.
1. non utilizzare abiti troppo stretti, perché la compressione di questi sul nostro organismo crea sicuramente un errato scambio tra il sistema venoso e linfatico, predisponendo il “terreno all’attacco del mostro”!
2. bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno è importantissimo perché depura il nostro organismo dalle scorie!
3. fate regolarmente sedute di pressoterapia dalla vostra estetista di fiducia, aiuta a contrastare il gonfiore con conseguente miglioramento della pelle e della cellulite!
4. a casa puoi prepararti un bel fango drenante da fare 2 volte a settimana…
ecco la ricetta: 3 cucchiai di argilla verde ventila, Acqua naturale quanto basta
Mettete in una ciotolina l’argilla, con una spatola di legno iniziate a girare l’argilla e continuate ad aggiungere l’acqua fin quando non otterrete la consistenza desiderata ossia quella di un fango già pronto! prendete il composto mettetelo dove vedete la cellulite (cosce, glutei addome) coprite tutto con la pellicola da cucina e aspettate almeno mezz’ora prima di risciacquare tutto. Dopo aver sciacquato ed asciugato la cute potete mettere la vostra crema anticellulite preferita!
5. Ultrasuono e Radiofrequenza sono sicuramente gli strumenti più efficaci per contrastare la cellulite, il rilassamento cutaneo e i chili di troppo! Io li ritengo veramente da effetto wow se fatti bene e con criterio da parte degli operatori estetici…. ma di questo ne parleremo in seguito perché è un argomento che preferisco trattare più avanti!!!
