{"id":3892,"date":"2018-12-28T10:00:27","date_gmt":"2018-12-28T09:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/?p=3892"},"modified":"2018-12-27T16:10:59","modified_gmt":"2018-12-27T15:10:59","slug":"calorie-e-tossine-in-eccesso-ecco-3-tisane-depurative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/2018\/12\/28\/calorie-e-tossine-in-eccesso-ecco-3-tisane-depurative\/","title":{"rendered":"Calorie e tossine in eccesso? Ecco 3 tisane depurative"},"content":{"rendered":"<p>La maratona natalizia non \u00e8 ancora finita ma gi\u00e0 si sente il <strong>bisogno di depurare<\/strong> l\u2019organismo dagli stravizi delle feste. Ecco, allora, <strong>tre tisane<\/strong> che aiutano a depurare l\u2019organismo dalle tossine accumulate e dal gonfiore di pranzi e cene ad alto tasso calorico.<\/p>\n<h2>Zenzero, menta e carciofo per liberarsi delle tossine<\/h2>\n<p>Le foglioline di menta favoriscono il flusso biliare, migliorando al tempo stesso lo svuotamento dell\u2019intestino. Le foglie di carciofo ripuliscono il fegato migliorando l\u2019apporto di energia ai vari tessuti del corpo. Ma soprattutto lo zenzero \u00e8 un vero e proprio spazzino del tratto digestivo che velocizza il metabolismo ed elimina le infiammazioni.<\/p>\n<p>A 150 ml di acqua vanno aggiunte 5 foglie di menta, 5 di carciofo e 3 fettine di zenzero. Lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare e bere.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3893\" aria-describedby=\"caption-attachment-3893\" style=\"width: 632px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3893 size-full\" src=\"https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/chiodi-di-garofano-e1545923127711.jpg\" alt=\"chiodi di garofano tisane depurative frosinone ciociaria\" width=\"632\" height=\"316\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3893\" class=\"wp-caption-text\">Chiodi di garofano<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Anice, chiodi di garofano e finocchio contro il gonfiore addominale<\/h2>\n<p>In 300 ml di acqua fredda mettere in infusione \u00a0tre-quattro chiodi di garofano, un cucchiaino di semi di anice e uno di semi di finocchio. Una volta in ebollizione, mettere un coperchio e continuare la cottura per altri 15-20 minuti. Spegnere il fuoco e lasciar riposare il decotto per 10 minuti. Una volta filtrato, versarlo in una tazza e aggiungere un paio di scorze di limone.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3894\" aria-describedby=\"caption-attachment-3894\" style=\"width: 602px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3894 size-full\" src=\"https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/basilico-santo.jpg\" alt=\"basilico frosinone ciociaria \" width=\"602\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/basilico-santo.jpg 602w, https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/basilico-santo-300x159.jpg 300w, https:\/\/www.tunews24.it\/ilcorrieredellaprovincia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/basilico-santo-500x266.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 602px) 100vw, 602px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3894\" class=\"wp-caption-text\">Il basilico santo o tulsi<\/figcaption><\/figure>\n<h2>T\u00e8 verde, basilico santo, guaran\u00e0 e cannella per attivare il metabolismo<\/h2>\n<p>Questa \u00e8 una tisana riattivante: accelera il metabolismo e riduce il colesterolo grazie alla presenza di basilico santo (Tulsi). Mettere un pezzo di corteccia di cannella in 300 ml di acqua fredda insieme ai semi di Guaran\u00e0. Portare il tutto a ebollizione e lasciar cuocere per altri 15 minuti. Spegnere il fuoco e aggiungere le foglie di basilico santo. Si pu\u00f2 aggiungere un po\u2019 di citronella. Lasciar riposare per una decina di minuti, quindi filtrare e bere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maratona natalizia non \u00e8 ancora finita ma gi\u00e0 si sente il bisogno di depurare l\u2019organismo dagli stravizi delle feste.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":3895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[1383,1382,94,93,1386,900,1384,1385],"class_list":["post-3892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","tag-basilico","tag-chiodi-di-garofano","tag-ciociaria","tag-frosinone","tag-gonfiore","tag-natale","tag-tisane-depurative","tag-tossine"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Calorie e tossine in eccesso? 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